洋葱肉丝
原料:洋葱200克,瘦猪肉150克。 调料:豆瓣酱5克,料酒1克,花椒2克,酱油2克,淀粉3克,盐2克,鸡精1克。
做法:
1、 瘦猪肉切成肉丝,在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀入味;洋葱切丝,放适量盐拌匀腌5分钟。
2、 锅中放油烧至六成热,下花椒稍炸,下肉丝翻炒片刻,再下洋葱丝,继续翻炒几下,放鸡精和盐调味后,即可起锅装盘。
营养小提示:洋葱营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
洋葱肉丝做法
洋葱肉丝
原料:洋葱200克,瘦猪肉150克。 调料:豆瓣酱5克,料酒1克,花椒2克,酱油2克,淀粉3克,盐2克,鸡精1克。
做法:
1、 瘦猪肉切成肉丝,在肉丝中放入淀粉、酱油、豆瓣酱拌匀入味;洋葱切丝,放适量盐拌匀腌5分钟。
2、 锅中放油烧至六成热,下花椒稍炸,下肉丝翻炒片刻,再下洋葱丝,继续翻炒几下,放鸡精和盐调味后,即可起锅装盘。
营养小提示:洋葱营养丰富,气味辛辣,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱不含脂肪,含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物。
双脆炒肉丝主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。配料:红辣椒。调料:油、盐、淀粉、鸡精。做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精
双脆炒肉丝 主料:瘦肉、蒜苗、鲜茶树菇。 配料:红辣椒。 调料:油、盐、淀粉、鸡精。 做法:
1、瘦肉切成肉丝,用淀粉抓匀。蒜苗、茶树菇切成段,辣椒切丝。
2、锅里放2勺油,先下肉丝,快速滑开。再加入蒜苗、茶树菇和辣椒翻炒,加盐、鸡精
将洋葱洗净,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月形。 将洋葱装入玻璃瓶内,加上红葡萄酒。 将玻璃瓶盖好蜜闭,在阴凉的地方放置2-8天。 、将玻璃瓶内的洋葱片,用滤网过滤后,洋葱、汁分装入瓶中. 放到冰箱冷藏。