鲜百合一头，干小红豆杯，干黄豆，干米各杯，水适量。做法：1、提前9小时，或提前一天晚上将干大豆和干小红豆浸泡在水中；2、将百合洗净，用手掰成花瓣，浸泡大豆和小红豆，加入洗净的大米，放入豆浆机杯中；3、向上下水位线加水，打开电源，按下谷物豆浆按钮，开始制作豆浆。提示音后，豆浆可以在没有滤渣的情况下饮用，摇匀一起饮用。4、可以根据自己的喜好加糖。

你好，薏仁30g、红豆30g、清水适量。做法：
1.薏米、红小豆各30g。
2.洗净泡一会。
3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。
4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。
5.这是煮制好的薏米红小豆汤。

您好：薏米是调理心脏的佳品，红豆清心养神，健脾益肾的作用搭配在一起，是补心的最好搭档