杏仁豆浆做法
原料：黄豆70克、杏仁20克，水适量。
做法：
1、将黄豆浸泡于温水中6-8小时，泡至发软。
2、将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待杏仁豆浆制好即可。
营养小贴士
杏仁具有调节非特异性免疫功能的作用，能够增强人体的抵抗力。非特异性免疫功能一般是先天形成的，它在人体被病原体感染时，参与范围广泛、反应速度最快，是抗感染的第一道防线。
除了增强人体免疫力，杏仁还有预防呼吸道疾病的作用。在中国卫生部颁布的第一批药食兼用的中药材名单中，有7种植物的核仁或种仁，杏仁榜上有名。杏仁是各种常见坚果中维生素E含量最高的，一把杏仁（约20-25粒，约重30克）含有10毫克左右的维生素E。多吃杏仁可以给身体提供充足的维生素E，起到预防流感的作用。
用料：黄豆85克，水1.3升，是风味营养豆浆最佳配搭比例，容量可随意增减，糖适量（一定要豆浆做好后放入）,归经：入脾、胃,功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁,建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓,用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖适量,做法：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆杯。归经：入脾、肺、大肠,功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳,
你好，没有很特殊的，儿童豆浆只是比成人的浓度稍低一些，并可以加一些小米等，可以在做的时候，少放一些黄豆，并且不要饮用过多，以免导致消化不良。
水果豆浆燕麦片材料:半杯燕麦片、1杯豆浆、适量蜂蜜、葡萄干、酸果蔓等干果、半根香蕉、杏仁或核桃等坚果。做法:1。将蜂蜜和豆浆倒入燕麦片中，放入微波炉中轻轻加热。2、将香蕉切片，然后撒上干果、香蕉、坚果等食物即可食用。这种燕麦制作方法非常简单，也比较美味，对于减肥非常有效。
