核桃仁稠粥是一款健脑补脑的好食品，如果宝宝从小就摄入适量的核桃仁，有利于宝宝增强脑功能，促进脑部健康发育，赶快来看一下吧。
原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。
制作方法： 先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。
核桃仁富有蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能，但需注意一次不要给宝宝吃太多。
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核桃仁稠粥做法
核桃仁稠粥是一款健脑补脑的好食品，如果宝宝从小就摄入适量的核桃仁，有利于宝宝增强脑功能，促进脑部健康发育，赶快来看一下吧。
原料：核桃仁10克、粳米或糯米30克。
制作方法： 先将米洗净放入锅内，加水后微火煮至半熟；再将炒熟的核桃仁压成粉状，择去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。
核桃仁富有蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，能滋养脑细胞，增强脑功能，但需注意一次不要给宝宝吃太多。