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核桃的介绍

2017/7/28 17:11:57

核桃,原产于近东地区,又称胡桃、羌桃,营养价值很高,被誉为“万岁子”。在西欧各国,它是圣诞节等一些传统节日的节日食品。核桃口感清脆,香气独特,可用于制作各种风味菜肴,或研碎与芝麻等一起作调料来增加菜肴的香味,亦可作药膳配料。

功效:核桃仁中的脂肪主要是亚麻油酸,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤和乌须发的作用。

核桃含有丰富的B族维生素和维生素E,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力及延缓衰老。

常食核桃不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,有助于防治心血管疾病,适合动脉硬化、高血压和冠心病患者食用。

中医认为:核桃有补肾固精、温肺定喘之功效,对肾虚、尿频等症有很疗效。

注意:核桃仁表面的褐色薄皮含有部分营养,吃核桃尽量连皮食用。

禁忌:核桃含脂肪较多,忌食用过量,否则会影响消化。

核桃油腻滑肠,并且易生痰助火,泄泻者、痰多咳嗽及阴虚有热者忌食。

核桃不能与野鸡肉同时食用。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:胎儿几个月补脑吃核桃比较合适啊?有没有什么好介绍啊?

整个孕期都可以补脑的。一般是在怀孕的第三个月左右到八个月的时候,是胎儿大脑发育的高峰期。所以这个时候要多吃一些阿乐法酸,就是dha含量高的食物。一般来说一天吃三四个核桃就可以了

Q:给孩子补锌的好产品有什么?愿意介绍下吗?

我家宝宝吃新稀宝牌的,碾碎了拌进宝宝的辅食或者饮用的温水中挺好的,对小孩子没有不良的什么影响,香香脆脆的,蛋卷味我家宝宝很喜欢,平时再搭配多吃含锌量高的食物,如:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等

Q:治疗白癜风最好的偏方有哪些?

1、常用的白癜风的治疗偏方有:专家介绍:青核桃皮(未成熟的核桃青皮)一个,硫磺5克。制法用法:青核桃皮洗净,捣烂如泥,放入硫磺再捣,调匀。搽敷白癜风处,日日搽之。   2、常用的白癜风治疗偏方有:大黄治疗白殿风:专家介绍:中药方用料:生大黄50克,甘油,酒精各科学的。制法用法:将大黄研末,过一百二十目筛后加甘油20克,95%酒精科学的。调匀成糊状,瓶装密封备用。用时先将患病部位用温开水先净,晾干后用药膏涂擦,天天早晚各1次。   3、常用的白癜风的治疗偏方有:无花果治白癜风。专家介绍:中药方用料:无花果,烧酒各科学的。制法用法:将无花果洗净,切细,用烧酒浸5天。以此酒涂患病部位,每日三次。擦此药后晒阳光半个小时。   4、常用的白癜风治疗偏方有:桔矾防风治疗白殿风。专家介绍:中药方用料:桔矾,防风等量。制法用法:共为细面,以鲜黄瓜切片蘸药面搽患病部位,天天2次。   5、常用的白癜风的治疗偏方有:芝麻油治白癜风。专家介绍:中药方用料:芝麻油,白酒各科学的。制法用法:每次用白酒十至十五毫升,送芝麻油十至十五毫升。每日三次,连服一个月。   以上就是偏方治疗方法介绍了,做好相应的治疗准备工作, 避免疾病所带来的影响,祝患者早日康复。

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