大枣煮猪脚
原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。
制法:
1、猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。
2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。
3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
食用功效:补血益气,强身通乳。
蜜果猪蹄汤
原料:
无花果60-120克、猪蹄500克、精盐少许。
制作:
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。
特点:蹄烂熟、咸香。
两款美味的催奶食谱
大枣煮猪脚
原料:猪脚、大红枣、花生米、绍酒。
制法:
1、猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。
2、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。
3、将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
食用功效:补血益气,强身通乳。
蜜果猪蹄汤
原料:
无花果60-120克、猪蹄500克、精盐少许。
制作:
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上,加适量清水,放入无花果、猪蹄,用小火炖至烂熟,加精盐少许调味即可。
特点:蹄烂熟、咸香。
平时食物要有创意发,多做一些卡通一点的,美味的,可口的美食吧!
你好,鲫鱼是一种肉质鲜美,营养丰富的鱼类,含有丰富的蛋白质和亚油酸和优质的动物油脂,不但肉质鲜美,做出来的鱼和鱼汤,美味可口,而且还有催奶下奶的功效,可以用作哺乳期,产妇乳汁不足,催奶使用,做鱼汤的时候先把鲫鱼用油煎一下,煎至焦黄,然后再放入水中,加入适量的调料文火熬,直到鱼汤呈乳白色牛奶状,这样熬出的鲫鱼汤,不但营养口味好,而且催奶的效果更好。
你好,这种情况考虑是孩子缺乏微量元素,铅高等原因引起的。建议到医院给孩子检查一下,及时补充。平时还需要多批评教育孩子不要让孩子养成这种不好的习惯。