用料 ：鲜虾仁 鸡蛋 三枚；海带香葱粒；食用油 鸡粉；白糖生抽；料酒；

做法 ：

1、将虾仁洗净沥干水份用少许生抽，料酒，鸡粉抓匀腌制半小时；

2、将鸡蛋打入碗中放少许白糖搅打成蛋液；

3、海带海净切成碎块；

4、锅内倒油后放入虾仁快炒；

5、虾仁炒至八成熟后盛出；

6、锅内倒油后加入蛋液炒到松软；

7、加入海带粒和虾仁翻炒；

8、炒熟后加入少许鸡粉和食盐调味，出锅装盘撒上葱花即可。

小贴士：

打鸡蛋时加入少许料酒。料酒中含少量的酒精，鸡蛋中的蛋白质在酒精的作用下，加热后的凝固速度会大大变快。这样炒出来的鸡蛋就更容易成形。另一方面，蛋白质还来不及变老，就已经凝固，所以炒出来也更嫩。同时，料酒还是除腥增鲜的高手，在鸡蛋液中加入少量料酒，能很好地除掉蛋腥味。

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