你好，醋是减肥的,黄豆是美容的.两者同时服用有美体功效.但减肥是个系统工程,单靠一种方式,即使减下来,要么易反弹,要么易伤身.

您好，建议您减肥的最佳办法就是控制饮食和增加运动的，只要坚持的下来，一切都很好说的，平时注意休息，多喝水，密切观察祝你健康。

您好，醋豆不仅具有降脂肪、防癌的功效，对美容、减肥也有很好的效果。具体做法是这样的：取新鲜黒豆250克，用醋浸泡30日后，每日取0粒左右嚼食，可使皮肤肉那、色素变淡。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有见地胆固醇、改善肝功能及延缓衰老的作用。它还能促使脂肪分解、达到减肥的目的，是风靡东南亚的减肥妙方。 想增强醋豆的减肥效果 ,可不必在吃饭的时候吃 ,而应该当零食 ,或在饭前吃。 如果我们将平时的零食换成醋豆 ,约 5粒就能填饱肚子 ,而且才只有 20千卡热量。