主料:火腿肠250g,辣椒3个;
辅料:油适量,盐适量,大蒜2瓣,葱适量;
步骤:
1、准备材料;
2、火腿肠取一半切片,辣椒洗净切片,大蒜拍碎,葱切段;
3、热锅下油,放火腿肠煎至两面黄后装盘待用,锅底留油;
4、放入辣椒及大蒜,加盐翻炒两分钟;
5、倒入之前炒过的火腿肠,一起翻炒均匀,撒葱花,关火即可;
火腿肠炒辣椒的做法
主料:火腿肠250g,辣椒3个;
辅料:油适量,盐适量,大蒜2瓣,葱适量;
步骤:
1、准备材料;
2、火腿肠取一半切片,辣椒洗净切片,大蒜拍碎,葱切段;
3、热锅下油,放火腿肠煎至两面黄后装盘待用,锅底留油;
4、放入辣椒及大蒜,加盐翻炒两分钟;
5、倒入之前炒过的火腿肠,一起翻炒均匀,撒葱花,关火即可;
胡萝卜与火腿肠能一起炒的,胡萝卜含维生素A比较多,脂溶性维生素,火腿肠中有脂肪的,一起炒利于维生素A的吸收。
豆腐干炒火腿肠,可以吃的。但是高脂血症,胆固醇高的人就不要吃火腿肠了。火腿肠是垃圾食品,不要多吃的。偶尔吃一次是没事的,也不要多吃的。豆腐干营养价值比较高的,可以补钙,可以补充营养。缺钙的患者可以吃的,一般人都可以吃豆腐干儿的,要合理营养,均衡膳食。
豆角炒火腿儿可以吃的。没有互相冲突的。豆角能健脾、和胃,积食气胀或者打嗝的时候,取适量吃豆角,细细咀嚼后咽下,具有很好的缓解作用。 火腿肠不要多吃。避免导致高脂血症,避免引起消化不良,不要爆饮爆纸,吃什么东西也不能过度,避免。吃的多了影响肠胃的功能。