葱具有抗菌抗病毒等作用，葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。葱还能够健脾开胃，增进食欲。所以经常吃葱对身体有很大的好处。能起到发汗健身的作用，大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。

你好，大葱的营养价值丰富，主要含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素a，b，c以及多种矿物质，吃生葱对身体是有好处的，它可以补充人体所需要的多种元素，还能预防呼吸道传染病，如打喷嚏，流眼泪，流鼻涕等症状，还有促进消化液分泌的作用，能消除胃肠积下的污垢浊气，提高食欲，可以适当食用生葱。

在人们的生活中，大葱似乎离不开每个人。它不是主菜，但每道菜的搭配都离不开它。它可以增加主菜的香气。它也是主菜的点缀，经常吃大葱，这对我们的身体也很有好处。大葱中含有多种维生素，能保证人体激素的正常分泌，还能有效刺激壮阳补阴。它还可以去除毒素和调味品。此外，它还含有脂肪和糖原，胡萝卜素、维生素和其他矿物质也能起到出汗、抗菌和预防癌症的作用。此外，大葱还能增进食欲，放松血管，降低胆固醇。因此，经常吃大葱对人体有很多好处。