野葱的功效与作用

作用

野葱味辛，性温，不含毒素，野葱对人体有强智益胆气的作用，因此可以长期食用。

将野葱煮水浸泡或捣碎外敷在局部，主治各种山中毒物刺伤，山中溪水的沙虱，及箭伤等毒。

野葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。

1、 和普通的洋葱，大葱很相似，其中都含有丙基硫醚。这种物质对胃有一定的保健作用，能够促进胃液的分泌，增进我们的食欲。同时与含维生素B1的食物同食，有抗疲劳的效果。

2、野葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。

3、 野经常吃葱的人，即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

4、 野葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素，能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，并有较强的杀菌作用，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。挥发性辣素还通过汗腺、呼吸道、泌尿系统排出时能轻微刺激刺激相关腺体的分泌，而起到发汗、祛痰、利尿作用。是治疗感冒的中药之一。

5、 对于高血压，高血脂，高血糖患者多食野葱能够起到一定的治疗作用，与蘑菇同食，有促进血液循环的作用。

功能主治：发汗，散寒，消肿，健胃。治伤风感冒，头痛发烧，腹部冷痛，消化不良；能接骨。

（责编：苏雅婷 ）