配料： 三碗水， 湿面条50g， 小素鸡80g， 鲜香菇50g， 卷心菜80g， 家乐老母鸡汤口味浓汤宝块 (辅料：胡萝卜30g，精制油少许) 做法： .将小素鸡切片，放入锅中煎上色后捞出备用。香菇、卷心菜、胡萝卜切成块。 2.面条煮熟后置于碗中备用。 3.锅中入油烧热，放入胡萝卜、卷心菜、香菇略炒后，加入三碗水。煮沸后加入浓汤宝搅拌至溶解。 4.加入小素鸡，略煮入味。将汤汁淋于面条上。

你好，孕妇是可以吃海里的扇贝和葱爆花蛤的，首先要确定对海产品不过敏，因为扇贝和花蛤还是海里的产品营养丰富，但是一定要注意烹饪熟，避免引起吃这些东西，有腹泻的情况，注意适量。怀孕期间需要大量的营养，建议不要吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物。定期做好孕期的检查。

你好，痛风不能吃素鸡，会导致病情严重。痛风能适量吃面筋，因面筋是面粉做的，属于低嘌呤食物。素鸡是大豆食品，属于中嘌呤食物，不能使用。建议还要禁烟酒，远离高嘌呤食物，坚持良好的饮食习惯，祝你健康。