用料 :土豆葱姜丝、蒜片;醋、盐
做法 :
1、 土豆切薄片,然后切成细丝,放入凉水里冲洗几遍,去除淀粉,滤干水分。
2、 锅热油热后,下葱丝和姜丝炒香,然后倒入土豆丝翻炒。立刻加入醋炒匀。翻炒1-2分钟后倒入红椒丝和蒜片。最后调点盐即可。
醋溜土豆丝做法
用料 :土豆葱姜丝、蒜片;醋、盐
做法 :
1、 土豆切薄片,然后切成细丝,放入凉水里冲洗几遍,去除淀粉,滤干水分。
2、 锅热油热后,下葱丝和姜丝炒香,然后倒入土豆丝翻炒。立刻加入醋炒匀。翻炒1-2分钟后倒入红椒丝和蒜片。最后调点盐即可。
醋溜土豆丝比较开胃,可以吃,但对于土豆来说,怀孕期间应该少吃。因为土豆含有一种叫做龙葵的毒素,所以龙葵聚集在发芽、变绿和溃疡的部位。所以一般会影响胎儿,不要经常吃土豆
怀孕是可以吃醋溜土豆丝,土豆主要是富含淀粉类,可以补充营养,同时吃醋溜土豆丝,大多可以刺激食欲,可以有助于补充营养,如果是在怀孕头三个月以内,也可以缓解孕吐的症状,建议怀孕期间要注意营养均衡,平时要多喝水,并且需要在当地医生的指导下,定期产检。
原料:青椒、土豆。做法:
1、青椒洗干净,把青椒里面的筋撕掉,不然会比较辣,然后青椒用刀拍一下,这样切起来比较好切。切细丝,刀功好的就切洗点,在家就无所谓随便切切了。
2、土豆用刨子去皮,洗干净。
3、土豆切丝,不知道饭店的人怎么切那么细的,可能他们的刀功是练的比较多吧。我是按我的方法切的,效果如图。不管什么方法,大家都切细就好了。
4、切好的土豆丝用水加点盐泡起来,防止变色,炒的时候在捞出来。
5、将油锅烧热,然后再放油,然后放入葱花姜末炝锅。闻见葱花的香味便放入青椒丝6、煸炒1分钟,盛出来。将土豆丝放入锅中煸炒,待土豆变成半透明状,放入青椒丝,加盐味精。
7、煸炒个1分钟就可以出锅了,出锅也可以加点醋。