可以买个天际BB煲，给宝宝煲粥很方便。可以给宝宝吃南瓜粥，山药粥。红枣粥，豌豆粥，胡萝卜粥等

女人补血养颜的汤可以试试以下几款：　　1、桂圆煲猪心汤　　【主料】猪心15克、桂圆肉15克、党参适量，生姜适量。　　【制作】先将猪心剖开，切去肥油、洗净。把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净。生姜去皮，切1片足够。将猪心、龙眼肉、党参、姜全部放入已经煲滚了的水中。用慢火煲3小时，加入少许盐调味，即可食用了。　　【功用】用于气血两虚，补气养血，健脑益智，补养心脾。　　2、阿胶瘦肉汤　　【主料】瘦猪肉100克，阿胶15克，生姜、胡椒、葱、味精各适量。　　【制作】将净猪瘦肉放入砂锅内，加水适量，放入生姜、胡椒、食盐，用文火炖熟后下入阿胶炖化，调味后饮汤食肉。　　【功用】阿胶能够促进骨髓造血，明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。　　3、当归羊肉汤　　【主料】羊肉一斤，当归一两，生姜二两。　　【制作】羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片；将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2-3小时，调味供用。　　【功用】温中补血、调经散寒，主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后气血虚弱，阳虚失温所致的腹痛。　　4、乌鸡山药汤　　【主料】乌鸡、山药、枸杞、胡萝卜、葱、姜。　　【制作】乌鸡切块、山药去皮切块，胡萝卜去皮切块，葱切段，姜切片；大火焯出乌鸡里的血沫；捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫，锅内做水，水热后放入乌鸡块，葱、姜、烹入绍酒；大火烧开后，盖上盖改小火炖40分钟；倒入枸杞、撒入胡椒粉少许，盐少许调味；倒入山药块略微炖软即可，不用长时间要不营养流失了，炖5分钟即可出锅装碗了。　　【功用】用于气血两虚，补气养血，健脑益智，补养心脾。　　5、三红汤　　【主料】红豆、红枣、花生红衣、红糖或冰糖。　　【制作】红豆浸泡1小时，红枣洗净去核，连核煮容易上火；所有材料入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右，至红豆开花为止；出锅前加入适量红糖或冰糖调味。　　【功用】补脾生血，增强补血，治疗贫血最有效。

宝宝辅食的话，可以看看在百度寻找也可以在那个妈妈圈儿营养圈儿也可以。