阴道松弛导致的尿失禁如何防治？
阴道松弛导致的尿失禁如何防治？
防止漏尿也要注意预防，譬如锻炼盆底肌就有助于收紧阴道和肛门，增强尿道括约肌及盆底肌的收缩力，从而防止漏尿的发生。
具体做法是：深吸气，紧缩肛门10-15秒；然后，深呼气，放松肛门；如此反复，每天做2-3次，每次15分钟为宜。
此外，防止“漏尿”还有一些注意事项：
1、不憋尿。经常憋尿，膀胱肌强直性收缩，肌肉疲劳性损伤。
2、尽量避免持重。
3、经常锻炼，特别是提肛肌训练、卧起坐运动。
4、保持有规律的性生活。
5、积极治疗各种慢性疾病。
6、提倡蹲式排便，防止尿道感染。
阴道松弛导致的压力性尿失禁，还可以通过阴道紧缩手术解决，解决这个问题，并不难。在会阴处切个小口，将撕裂的筋膜一层层缝合拉紧，以实现将阴道前端缩紧的效果。这种重建会阴肌肉张力的法子是立体修复，简单说就是在不损伤阴道和直肠的前提下，把二者间的承重墙修整好，让阴道缩紧，基本可以恢复到生产前的状态，这样既解决了尿失禁问题，还能提高性生活质量，一举两得。
产后阴道松弛和压力性尿失禁治疗的黄金时期就是一年之内，因为这种情况和骨盆是有很大关系的，因为这种情况如果想要恢复的话都是需要做骨盆修复的，如果间隔时间太长的话，想要恢复在最理想的状态比较困难，所以产后一年之内一定要尽早的去做修复，以免错过了最佳的时机。
成年人尿失禁大多是阴道松弛导致的。女性患者在生孩子时用力不当会使阴道处肌肉产生撕裂，从而导致阴道肌肉张力减弱，出现阴道松弛的情况，在过度运动、咳嗽剧烈时会出现尿失禁的症状。平时可以多做提肛运动或者瑜伽有氧操来锻炼阴道部肌肉的张力，尿失禁的症状会有所改善。
你好，
1、男性在过性生活时十分在意紧握感，而女性则更重视容纳感，一旦阴道松弛，这两种感觉都会变差，影响夫妻性生活的质量。
2、阴道松弛后容易发生感染，尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴，阴道经常处于开口状态，就很容易发生细菌感染。
3、阴道松弛容易造成女性应力性尿失禁，一般四五十岁的女性易患此病。
由于阴道前壁膨出，或者膀胱膨出，当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高，就可能引发尿失禁。
