时下，美发是“青春一族”生活中最常见的一种时尚。飘逸的离子烫、色彩斑斓的染发、温柔的干洗头，然后专家指出，头发也是很脆弱的，长期这样染发烫发，发质受到伤害，进而也会威胁到人体健康。
一、染发伤发质
不少青年人把好端端的黑发染成五颜六色，而且经常染来染去，觉得新潮刺激。岂不知，染发剂是头发的最大天敌，长期使用这些化学品，会伤及皮肤，甚至会破坏人体的造血功能。据一项调查显示，有三成的白血病患者与长期染发有关。染发危险，绝非危言耸听。
二、烫发使头发失去光泽
烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
专家建议：烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身的实际情况来进行。
三、干洗代替湿洗易破坏头发角蛋白
干洗头，这是发廊流行的洗头方式。许多发廊还把此招作为招揽顾客的法宝，大力向顾客推荐。而大多美发者也乐此不疲。事实上，干洗最容易破坏发质。因为干燥的头发有极强的吸水性，直接使用洗发剂会使其表面活性剂渗入发质，而这一活性剂只经过一两次简单的冲洗是不可能去除干净的，它们残留在头发中，反而会破坏头发角蛋白，使头发失去光泽。相反，湿洗就不存在这样的问题。
四、分叉头发不能“一剪了之”
“哎呀，头发分叉了，赶快剪掉吧。”理发师经常这样推荐。其实，修剪只是防止头发继续分叉的治标办法。解决头发分叉的最根本办法，就是保护头发的健康，多摄取蛋白质和维生素，使用富含营养成分的护发品定期进行护理。请记住，对付头发分叉，绝不能“一剪了之”。
不过，专家告诉你，任何方式的烫发对头发都有损伤，甚至伤害身体。拿离子烫来说，头发特别软和干燥的人应该去修剪，而不要去烫发，否则容易造成脱发。而患肿瘤、皮肤病的人更不应该烫发。另外，不要轻信进口烫发剂绝不伤发的说法，任何烫发药剂都会损害头发，大量使用，会使头发变得枯黄，失去光泽。