此外，如果女性平时不注意进行会阴部的肌肉训练也会使阴道松弛的现象加重，因此，一些女性朋友在发现自己的阴道松驰变宽，夫妻性生活不能得到满足时非常希望能进行这种阴道紧缩手术。
何时做阴道紧缩术较合适？
妇科专家还说，虽然阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。
产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。
个人的身体情况及分娩过程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人因为休息不当、过于劳累，尽管通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就医。
女性要警惕阴道松弛
正常阴道直径2.5cm，长约8cm，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力。在阴道内壁黏膜上，有许多皱襞，阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，直间影响性生活谐调。
阴道紧缩术在局麻下即可进行手术，只需去除阴道口内3—5cm的阴道粘膜皱襞然后紧缩缝合粘膜即可，如果阴道口过于松弛，也可在阴道粘膜下的提肛肌做两针褥式缝合，以紧缩阴道口，增加阴道口的紧缚能力，如果阴道口下方由于分娩造成撕裂，从而使阴道外口形态受到破坏，在完成阴道口紧缩的同时，还可以改善阴道外口的形态，使之变得更加美观。
以往由于封建传统观念，对此常讳疾忌医。随着人民生活水平以及文明程度的提高，越来越多的家庭更加重视夫妻生活的质量，到医院来矫正阴道松弛症的妇女日益增多。
阴道紧缩术后不仅外观满意，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症。
温馨提醒：过去少有人问津的“阴道紧缩术”近两年成了“香饽饽”，有的医院平均每两天就做一例。为了提高性生活质量，越来越多的女性接受了这样一种观念：只有“紧”，才有“性”福。不过，阴道紧缩虽是个小手术，但并不是每个人都能做的。
