阴道松弛是因为性生活引起的吗?
阴道松弛也就是弹性差，频繁的性生活是会导致女性阴道松弛的，但是，可以通过锻炼的方法让女性恢复阴道弹性。
因为性生活引起的轻微阴道松弛可以通过锻炼阴道来恢复：
1，小便时憋尿：在小便的时候，可以尽量的延长排尿的时间，排尿途中，通过停止排尿再排尿这样的方法，时间久了才能让人看出来5次才把尿排完。
2，借助器械恢复弹性：现在有很多的器械都可以用来恢复阴道的弹性，这是专门为女性设计的器械，每天坚持锻炼5-10分钟，就可以避免阴道松弛。
3，阴道哑铃：这是一种锻炼阴道松弛的器械，锻炼方法也非常简单，只需把哑铃插入阴道，然后不断收缩-放松肌肉，以锻炼阴道的收缩能力，
另外，阴道松弛严重的女性可以通过阴道紧缩术来解决，阴道紧缩术是针对女性因为分娩、年龄等各种原因，阴道出现松弛，在夫妻生活时对刺激的反应迟钝或不反应，很难达到性高潮的生理变化，为提高夫妻生活质量而设计的一种妇科整形手术。
性生活频繁一般会造成阴道松弛，阴道松弛度靠阴道内一些纤维维持这，顺产和频繁性生活会导致阴道松弛，如果症状轻可以先做做提肛、憋尿的动作，对阴道松弛有改善作用，如果阴道松弛症状重，影响夫妻生活可考虑去正规医院妇科做阴道紧缩术，对改善阴道松弛有一定的治疗作用。
不同程度的阴道松弛会有不同危害，1、轻度阴道松弛通常由于年龄增长或多次分娩，女性会有轻度阴道松弛，一般不会引起身体不适，对女性身体没有明显影响。2、严重阴道松弛1.严重影响性生活质量。严重阴道松弛对性生活质量有很大影响，容易导致阴道握力下降，性生活质量下降。2.严重妇科炎症阴道松弛的女性，往往会导致阴道张口，降低阴道附着力，增加细菌入侵的风险，容易发生阴道炎等妇科疾病。3.长期阴道严重松弛的女性，如果不及早治疗，容易出现阴道壁肿胀，严重情况会挤压女性尿道，导致尿频、尿不干净等，部分女性也可能出现尿失禁，给正常生活带来麻烦。
想判断是否有阴道松弛，可以先观察平时的性生活是否受到影响，如果在性生活的过程中会出现排气或者类似吹气的现象，多说明有阴道松弛的现象，没有及时的治疗，对性生活的质量影响是比较大。到正规的医院做全面的检查，也可以判断是否有阴道松弛的现象，再决定治疗的方案。
