你好，橙子想要止咳化痰，首先要把橙子洗干净，然后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡，橙子不要剥皮，在顶部平切开出一片一片的。用少许盐均匀的撒在橙肉上。用筷子戳几下便缘分的深入在碗里，不用加水，直接放进蒸锅，刚上过去的沉淀，然后用锅来蒸，蒸到水沸后大约15分钟左右就可以了。

宝妈可以买小儿化痰止咳颗粒啊、也可以试试蒸冰糖雪梨水哦、把雪梨用小刀去掉上层约1/5的顶部、用小勺挖去梨核，把雪梨清理干净后放入冰糖、把枸杞子放入梨心，添满凉开水、盖好雪梨盖后上屉蒸十几分钟、如果宝妈觉得麻烦的话也可以把雪梨切块来蒸哦、也可以试试盐蒸橙子、先把橙子洗干净，放在盐水中浸泡一会儿、将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃、或者可以买止咳糖浆给宝宝吃、这几种方法都可以哦、希望能帮到宝妈、

很多时候是因为喉咙积痰引起的，多吃些能止咳化痰的食物就能缓解这种情况。止咳化痰的食物有梨.柿子.苹果.甘蔗有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。