你好，拔罐儿主要是利用负压使罐吸附于体表，造成局部淤血，容易出现水泡，从而来达到，活络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的一些作用，艾灸跟拔罐最大的区别在于，艾灸本身具有培补体内阳气，生血活血的作用，这是拔罐不可替代的，因为艾叶，具有活血化瘀的作用，燃烧以后使人体内部的寒邪驱逐体外，使人体阳气充沛，从而达到，温通经络，补肾固元的作用，它不会出现创伤性伤害，这是拔罐儿和刮痧等一些中医理疗法所不具备的一些好处。

效果非常好，只要您掌握刮痧拔罐穴位，及刮痧方向。肩部疼痛取穴:大椎、肩井，肩贞，曲池，壇中等穴，或者刮痧拔罐都用效果会更好。

事实上，拔罐起泡是体湿是一种误解。拔罐是利用燃火、抽气等方法造成负压，导致表皮部分积血，做到舒筋活血、益气活血、快速消肿、祛风散寒等功效。中医说湿气分为内湿和外湿，拔罐时会出现水蒸气或水泡，这是外湿，说明表皮肌肉湿气重，不能证明所有人的体质都是湿的。还有一种观点认为拔出水泡可以祛湿，空出水泡才好，同样是误区。拔出的水泡是由于部分表皮有水分，而不是拔出人体内的水分。中医拔罐中没有出泡疗法，反而觉得起泡要立即停止拔罐。每天也不能拔罐，每隔几天再拔罐时尽量不要拔原来的位置。