你好，胃溃疡日常零食可以备一些坚果、牛奶、水果等，不要暴饮暴食和吃辛辣食物，饮食要有规律，而且要注意作息等，遇上 胃病 就得吃一些比较 容易消化的东西 ，以免加重胃的负担，面食，粥类最好。如果条件允许最好少食多餐。零食，比如酸奶，花生，生花生，饼干易消化的不油腻的，至于那些油炸的，油性大的主要是脂肪不易消化垃圾食品，还是少吃，胃不疼的时候再吃也不晚。祝你健康！

我仍然喜欢吃坚果，比如核桃和花生。我听说有些人说早上空腹吃一些花生可以养胃，但这些都是传说，没有事实依据。因此，我认为吃零食不能养胃，尤其是饼干。虽然坚果很好，但它们也应该是适量的。吃太多好东西是不好的，所以我认为良好的生活习惯可以养胃，比如控制你的嘴，戒烟和戒酒，清淡饮食，不要大吃大喝，每天适量运动，不要靠吃零食来养胃。

患者你好，怀孕后并不是要戒掉所有的零食，一般以新鲜果实为佳，要注意小零食的卫生，街头露天出售的食品最好不要吃，像腌制的食品，冰淇凌，罐头食品和过甜的点心也最好不要多吃。可以用新鲜的水果，营养饼干，核桃仁，花生等来代替零食，既讲卫生又可补充营养。祝健康。