夏季减肥食谱 凉拌西瓜皮的做法
用料:
西瓜皮500克,精盐5克,醋5克,白糖3克,味精、酱油、麻油各少许。
制法:
①西瓜皮洗净后削去外面绿色的硬皮,刮去内层的红瓤,切成3厘米长、半厘米厚的条,用精盐码上,腌渍1小时~2小时。
②将盐水建尽后,再加入醋、糖、麻油、酱油、味精拌匀即可食用。
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夏季减肥食谱凉拌西瓜皮的做法
夏季减肥食谱 凉拌西瓜皮的做法
用料:
西瓜皮500克,精盐5克,醋5克,白糖3克,味精、酱油、麻油各少许。
制法:
①西瓜皮洗净后削去外面绿色的硬皮,刮去内层的红瓤,切成3厘米长、半厘米厚的条,用精盐码上,腌渍1小时~2小时。
②将盐水建尽后,再加入醋、糖、麻油、酱油、味精拌匀即可食用。