莴笋的做法大全:凉拌莴笋丝的做法
原料:鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克。
做法:
1、莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。
2、加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。
3、可以享用啦,最好还有可口的粥。
凉拌莴笋丝的做法
莴笋的做法大全:凉拌莴笋丝的做法
原料:鲜莴笋350克,香油10克,葱10克,味精5克,盐15克,白糖10克,芝麻5克,辣椒油5克,酱油5克。
做法:
1、莴笋切丝后用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分。
2、加入适量小葱末,调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油。
3、可以享用啦,最好还有可口的粥。
您好:怀孕60天的孕妇可以吃凉拌莴笋丝的,另外孕妇要注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您健康快乐。
孕妇是可以吃凉拌莴笋的,但是只能偶尔吃,不可以经常吃。凉拌莴笋的口感是非常好的,在怀孕早期吃可以促进食欲,缓解孕吐反应,而且莴笋的营养价值也是非常高的,含有各种维生素以及矿物质,可以补充孕期所需要的营养物质,但是不可以吃太多了,吃太多容易引起胃部不适,容易引起恶心呕吐等症状。
家常凉拌菜的制作:原料:黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、姜、干辣椒配料:盐、鸡精、味极鲜、醋、香油、花生油做法:1:分别将胡萝卜、黄瓜、蒜、姜洗净切丝。2:将香菜洗净切段,干辣椒切小段。3:用花生油炝切好的干辣椒我采用的方法是先把底锅的水分靠干,然后放入干辣椒闻到些许辣味儿后再倒入适量的花生油,稍稍炝一回即可。4:将切好的胡萝卜丝、黄瓜丝、蒜丝、姜丝、香菜段放在大碗内加盐、鸡精、吸极鲜、醋、香油拌匀。5:再把调好的所有材料倒入锅内,拌匀即可