用料:生的带红皮花生50g、生糯米20g、水250ml、糖1大匙。
花生酪的做法
1、先将生的带皮花生和糯米一起浸泡3小时以上泡软。
2、将泡好的花生和糯米放入搅拌机中加250ml水打成浆。
3、用筛网将浆中的渣滓过滤出来。
4、过滤好的浆加入糖,放入小锅中,小火加热,一定要一边加热一边搅拌,否则糯米成分会结块,回越来越稠,一直加热到冒泡即可关火。
花生酪做法
用料:生的带红皮花生50g、生糯米20g、水250ml、糖1大匙。
花生酪的做法
1、先将生的带皮花生和糯米一起浸泡3小时以上泡软。
2、将泡好的花生和糯米放入搅拌机中加250ml水打成浆。
3、用筛网将浆中的渣滓过滤出来。
4、过滤好的浆加入糖,放入小锅中,小火加热,一定要一边加热一边搅拌,否则糯米成分会结块,回越来越稠,一直加热到冒泡即可关火。
芝麻花生核桃饼,的做法,你可以自己在百度上搜索一下,应该会有详细的教程的,芝麻花生和核桃这些东西营养价值很高的,可以经常让孩子吃一些。
你产后有母乳分泌少的症状应用你上述的药汤应该有一定的通乳的效果做上述的中药汤没有什么特别的要求就是炖到猪蹄熟了就可以了你也可以炖猪蹄花生汤配合应用通乳的中药汤这样猪蹄汤不至于太难喝
多吃点花生,黄豆,食物要清淡,少吃多餐,尽量不减少总摄入量。当然呕吐很强,饮食治疗效果不好,可以去医院在医生的指导下适度补液。一是补钙要多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨汤、核桃、虾、藻类等食物。二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。三、补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。四、补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。五、补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。