原料:白萝卜,盐,糖,鸡精,陈醋,香油
做法:
1、 白萝卜洗净削去表皮。
2 、切成细丝状。
3、加入一小勺盐。
4、 用筷子搅拌均匀。
5、 腌制5分钟后萝卜丝出汤。
6、 倒去汤汁加入陈醋,鸡精,糖搅拌均匀,食用前淋上香油即可。
凉拌南京大萝卜
原料:白萝卜,盐,糖,鸡精,陈醋,香油
做法:
1、 白萝卜洗净削去表皮。
2 、切成细丝状。
3、加入一小勺盐。
4、 用筷子搅拌均匀。
5、 腌制5分钟后萝卜丝出汤。
6、 倒去汤汁加入陈醋,鸡精,糖搅拌均匀,食用前淋上香油即可。
考虑你说的情况孕妇能吃黄瓜胡萝卜黑木耳凉拌的,怀孕的关键是不要挑食。孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,主要是天然水果和蔬菜,多吃高蛋白质和优质蛋白质食物,多吃蔬菜和水果。注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不宜食用,容易导致流产。。
凉拌萝卜丝,这是属于生冷食物的。如果有胆结石的话,还是尽量别吃的,以免加重病情。平时就要注意休息,清淡温热日常饮食,别吃豆制品和油腻性的食物。
你好,根据你的情况分析 在开始和牛奶是没有问题的 只要你喜欢喝就可以了 一般孕早期的反应都是会比较明显的 所以你喜欢就好的 凉拌的黄瓜倒是没有关系的 我怀孕那会也是很喜欢吃凉拌的 只不过是喜欢吃凉拌的西红柿