一、茼蒿拌香干
原料:茼蒿、香干、盐、糖、芝麻香油。
做法
1、茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块。
2、香干放入滚水中也烫一下,切小块。
3、将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可。
二、老醋茼蒿
原料:茼蒿、蒜、盐、糖、青芥辣、香油
做法
1、茼蒿一把洗净,切成小段装碗
2、老醋四大勺,蒜两瓣捣成泥,盐1小勺,糖两小勺,青芥辣少许,香油少许,混合成汁与菜拌匀。
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几道减肥凉拌茼蒿小菜
一、茼蒿拌香干
原料:茼蒿、香干、盐、糖、芝麻香油。
做法
1、茼蒿洗净放入滚水中汆烫捞起泡凉水可以让颜色更绿,挤干水分,切成小块。
2、香干放入滚水中也烫一下,切小块。
3、将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可。
二、老醋茼蒿
原料:茼蒿、蒜、盐、糖、青芥辣、香油
做法
1、茼蒿一把洗净,切成小段装碗
2、老醋四大勺,蒜两瓣捣成泥,盐1小勺,糖两小勺,青芥辣少许,香油少许,混合成汁与菜拌匀。