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养颜美肤靓汤益母草滚鹌鹑蛋

2017/7/27 16:01:51

在中医的眼中,鹌鹑蛋和鹌鹑一样,历来都是食物中的珍品,且具有很高的药用价值,古代为帝王将相食用,故有宫廷珍贵食品之名。它对月经不调的女性更有调补、养颜、美肤的功效,对孕妇产前、产妇产后所出现的贫血有很高的滋补效果。

因而它被誉为延年益寿的灵丹妙药。以益母草滚鹌鹑蛋,调经活血,适用于月经不调和痛经等症。

材料:益母草30克、鹌鹑蛋3~5个、生姜1~2片。 烹制:益母草洗净,稍浸泡;鹌鹑蛋洗净。

益母草与生姜下瓦煲,加清水600毫升(约2碗半量),武火滚沸后改文火煲约10分钟,下蛋续煲至蛋熟去壳再放回,续煲3分钟便可,下盐或下糖均可。为1人量。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:阴道炎能吃鹌鹑鸟汤吗

您好,阴道炎能吃鹌鹑鸟汤,鹌鹑蛋味甘,性平。有补益气血,强身健脑,丰肌泽肤等功效。并且鹌鹑蛋对贫血,营养不良,神经衰弱,月经不调,高血压,支气管炎,血管硬化等病人具有调补作用,对有贫血,月经不调的女性,其调补,养颜,美肤功用尤为显著。只要适量吃,一周两三次,是肯定不会造成上火的,任何食物都不能过量食,即使是上下班好被品,过量服用也会造成反革命作的。

Q:益母草蜂蜜的作用有哪些

舒筋活血、补血、美容养颜。还有些女性在使用益母草蜂蜜帮助活血和调经,另外需要利尿消肿和降压、安神的人,也在使用益母草蜂蜜。益母草蜂蜜一般可以用温水冲服,也可以直接引用,但应注意不要用滚烫的开水冲服,以免破坏营养成分,降低益母草蜂蜜的功效和作用。

Q:益母草鸡蛋汤有什么养生功效?

益母草鸡蛋汤  材料:鸡蛋、益母草、桑寄生、红糖适量。(具体的用量,可咨询中医师,因人而异。)  烹制:鸡蛋煮熟去壳,益母草、桑寄生洗净。把熟鸡蛋、益母草、桑寄生放入水中煮开,改文火煲30分钟,放入红糖。饮汤吃蛋。  功效:补肝养血,活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞,腰膝无力,面部粉刺,黑斑或妇女痛经等。面部粉刺、色素沉着,均与肝肾功能失调、湿聚瘀阻有关。湿浊、淤血停积肌肤则肌肤不洁而色泽暗黑。血脉阻滞不畅则肌肤失养而枯槁无华,或生粉刺。另外,血脉不畅,经来阻滞不通,故有痛经之苦。治宜活血、养血,通经养颜。  益母草,性味苦、辛,微寒,功能活血行淤。桑寄生性味甘,平,功能补肝肾、强筋骨,有利尿祛湿浊、降压平肝阳的作用,与益母草合用,有养血、活血的作用。妇女用之,既可健美容颜,又可调经疗疾。鸡蛋有补阴益血、健脾安神的作用,是健美和食疗价值较高的食品。合而为汤,可凑补肝养血、活血行滞、养颜健美之功。注意:感冒发热者不宜用本汤,胃酸过多者宜调成咸汤饮用。痛经者则于经前、后服用效果更佳。

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