材料:猪排、鸡蛋、蕃茄沙司、米饭
做法:
1、中火烧热锅中的油,待油温烧至七成热时,放入猪排炸至金黄色成熟,捞出沥干油脂切成大块,备用。
2、锅中留底油,放入鸡蛋煎制成单面煎盛出;番茄沙司盛入锅中加水烧开,调入水淀粉制成番茄酱汁待用。
3、取米饭一碗,放上炸好的猪排和单面煎的鸡蛋,浇上番茄酱汁,撒上白芝麻即可。
天天美食猪排蛋饭的做法
材料:猪排、鸡蛋、蕃茄沙司、米饭
做法:
1、中火烧热锅中的油,待油温烧至七成热时,放入猪排炸至金黄色成熟,捞出沥干油脂切成大块,备用。
2、锅中留底油,放入鸡蛋煎制成单面煎盛出;番茄沙司盛入锅中加水烧开,调入水淀粉制成番茄酱汁待用。
3、取米饭一碗,放上炸好的猪排和单面煎的鸡蛋,浇上番茄酱汁,撒上白芝麻即可。
儿时最爱吃的美食,如今长大后就不喜欢吃了。一个是辣皮,再就是泡面。儿时物质生活都很差,上学期间,下课就爱往小卖铺跑,那时辣皮真的是学生的真爱啊!味儿充足重,一毛钱一小片,一条一条撕下,慢慢品味[捂脸]长大后很少吃辣条,基本都不吃了!儿时悄悄在家泡面吃,恰好被妈妈看见了,妈妈不许吃三年,让多吃家中做的主食。长大后,自身一人在外上班的时候经常吃泡面,才知道好难吃,才真正明白最好的饭便是家中妈妈煮的饭!
我觉得不是有没有人敢吃问题,而是吃不吃得起的问题啊!如今肠道皮都要元一斤,真是“用心歼敌,无能为力”过年的时候买了点海肠子,给孩子做了几次“海肠捞饭”孩子说这是我给他做过的全部蛋炒饭里最好吃的,包含扬州炒饭,酱油炒饭…最好吃的或是海肠捞饭,就显而易见海肠子味道的美味了。另外就是你用的这张图片并不是海肠子,这是海葵和海肠子拥有天壤之别的差别啊!
孩子没有海鲜过敏的话可以多给孩子吃鱼虾,贝壳类食物,海带炖排骨,虾皮蒸水蛋营养都挺好的,建议平时可以多给孩子吃面试,五谷粗粮的,水果青菜之类的肯定也要补充的,要保证荤素搭配合理,孩子才不容易营养不良。