炖汤食谱 火腿炖双鸽的做法
用料:乳鸽(大)2只,金华火腿75克,香菇50克,瘦猪肉150克,生姜5片,黄酒、精盐适量。
制法:将乳鸽洗净,与瘦肉同放沸水内烫一下,放入炖锅内,加入火腿、姜片、黄酒及沸水1000克,加盖,隔水文火炖3小时左右。香菇洗净,用温水浸泡30分钟,剪去菇蒂放入炖器内,加鲜汤250克,用大火炖30分钟,用精盐调味后食用。
适合人群:宜作为体虚乏力及手术后病人进补用。
炖汤食谱火腿炖双鸽的做法
炖汤食谱 火腿炖双鸽的做法
用料:乳鸽(大)2只,金华火腿75克,香菇50克,瘦猪肉150克,生姜5片,黄酒、精盐适量。
制法:将乳鸽洗净,与瘦肉同放沸水内烫一下,放入炖锅内,加入火腿、姜片、黄酒及沸水1000克,加盖,隔水文火炖3小时左右。香菇洗净,用温水浸泡30分钟,剪去菇蒂放入炖器内,加鲜汤250克,用大火炖30分钟,用精盐调味后食用。
适合人群:宜作为体虚乏力及手术后病人进补用。
金华火腿,可分为火爪、火踵、上方、中方和滴油等五个部分。 “上方”肌肉纤维均匀致密,肉质量最好,约占全腿质量的35%左右,可供制作火方驻及切大片、花形片待等。 “火踵”可作整料炖或切块、切半圆片、圆片等,大都带皮食用,所以火功要足。 “中方”所占重量与上方相仿,通常作切丝、片或条块。 “火爪”、“滴油”可炖汤或混炖。 火腿皮和火腿骨,虽不能单独食用,但鲜香味极浓,可与其他原料混蒸、混炖,作提味增鲜之用。烧火腿皮时,撒上些白糖,能使火腿皮提早熟透出味。餐馆、食堂等用火腿量较大的单位,应做到量材使用。这样既保证菜肴质量,又能合理投料,物尽其用。烹调好火腿菜,与刀工处理有极密切的关系。根据不同的菜料和烹调要求,火腿料可切成片、丝、条、块、丁、粒、末等形状,也可切成各种图案花形,作菜肴装饰之用。切火腿刀工要求较高,因为猪肉经腌制发酵加工成干品火腿后,肉质中所含的脂胶凝固,肌纤维有所分解,粘结性降低,易酥碎。所以操作要耐心细致,技法娴熟,要掌握好火腿的组织结构和性能,下刀准确利落,刀刃面的拉、压力要适当;瘦火腿以顺着或斜着肌肉纹理下刀较好,横向很容易散碎。
你好,此种情况不应用乳鸽,建议应用排骨或鸡肉炖食为好,鸽肉味咸、性平,很多人都在吃,但殊不知其对人体健康存在潜在威胁,想靠“多”吃鸽肉来“补”身体,建议您还是放弃为好。
可以试试上汤烩饭原料白米饭00g,鲜虾40g,香菇5g,汤50g、食盐0.5g,鸡精0.5g。制作方法是将米饭放入大碗叶r、锅中,注入汤中,放入虾中,用盐和鸡精调味,待汤翻滚,倒入碗中。原料可以换成瘦肉丁、火腿丁、黄瓜丁、菜梗丁或蟹肉炖饭。