原料:火腿丁30g、面条120g、胡萝卜丁20g、葱花5g、包菜20g。
调料:盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g。
做法
1、炒锅倒入适量的水,大火烧开。
2、向锅中放入面条后,需要用筷子来回的搅动,避免面条会粘在一起。
3、放入面条稍微煮了一会儿以后,当看到水里起泡,就加一小碗冷水。
4、然后还是用筷子不停的搅动,当水再次起泡的时候再加一碗冷水。
5、这个时候让面条稍微煮2到3分钟左右,面条就差不多熟了。
火腿炒面这样炒更好吃
原料:火腿丁30g、面条120g、胡萝卜丁20g、葱花5g、包菜20g。
调料:盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油15g。
做法
1、炒锅倒入适量的水,大火烧开。
2、向锅中放入面条后,需要用筷子来回的搅动,避免面条会粘在一起。
3、放入面条稍微煮了一会儿以后,当看到水里起泡,就加一小碗冷水。
4、然后还是用筷子不停的搅动,当水再次起泡的时候再加一碗冷水。
5、这个时候让面条稍微煮2到3分钟左右,面条就差不多熟了。
你好,不会瘦的,炒面炒饭有油,有精细粮食,都不利于减肥。减肥需要多吃蔬菜,控制水果肉类,杜绝烧烤油炸,适当运动。
你好,伤口发炎一般可以吃炒面的,炒面不会影响伤口愈合,在这期间需要采取碘伏消毒,然后注意患处卫生,避免用手触摸患处。一般情况下一周会慢慢愈合的,禁止吃辛辣食物。
肾病综合征可以适当的吃一些炒面,尽量的油放少一点,做法清淡一点。肾病综合征的饮食原则是低盐、低脂以及优质蛋白的饮食。如果想要吃炒面,建议自己在家做就可以了,少油少盐的做,不要吃外边卖的,外边卖的一个是不干净卫生,还有一个方面就是油可能会放的比较多。