火腿冬笋鳝鱼汤糖尿病食谱
糖尿病饮食：火腿冬笋鳝鱼汤糖尿病食谱
火腿冬笋鳝鱼汤的详细做法，火腿冬笋鳝鱼汤的营养成份
菜系及功效： 工艺：炖
火腿冬笋鳝鱼汤的制作材料：
主料：鳝鱼200克，火腿50克，鸡胸脯肉50克，冬笋50克，香菜15克。
调料：盐10克，醋20克，胡椒粉1克，芡粉75克，香油50克。
火腿冬笋鳝鱼汤的做法：
1、 鳝鱼肉洗净切成丝、火腿、冬笋、鸡肉分别切成丝，香菜切成细末。
2、 锅中放清汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、盐，用大火煮沸，转用小火煮一下，用芡勾成薄芡，淋上香油，盛入汤碗内，撒上胡椒粉，浇点醋，最后中间放芫荽即成。
妊娠期糖尿病食谱一般要以清淡和高营养以及低糖为主。妊娠糖尿病的孕妇一般可以吃粗粮粥和炒蔬菜以及低糖的水果，同时还要吃肉食和淡奶等营养类的食物，多方面补充身体营养，还有利于胎儿吸收和成长，对胎儿发育有较大的好处。平时要避免吃含糖分和热量较高的食物，不利于血糖控制。
你好：糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。祝你健康！
妊娠期糖尿病需要控制饮食，需要制定合理的食谱。妊娠期糖尿病需要低糖，低脂肪，低盐饮食，同时不能一次吃的太饱，还需要增加锻炼才可以。一般每顿饭主食需要控制在3两米饭，不是用3两米做熟的饭，是做熟以后吃3量，其余需要多吃蔬菜补充，同时需要吃不太甜的水果，可以选择两餐之间吃。
