孕妇可以吃少量的方便面。如果饿了，旁边只有方便面，可以吃一些方便面。但是，长时间吃方便面是不合适的。因为方便面大多是油炸食品，含盐量高，多吃容易引起健康问题。另外，方便面没有营养，吃多了容易上火，所以孕妇还是少吃为好。方便面只是作为一种紧急食材，不是晚餐，所以孕妈在多余的情况下要尽量少吃方便面。假使经常吃方便面，不仅会使身体缺乏营养，还会导致一些因油脂过多而引起的疾病，危害宝宝发育。事实上，小方便面并不简单，只有科学规范的服用，才能让方便面方便我们的生活。

孕期偶尔是一两次泡面也是没有关系的,不过还是要少吃,新鲜蔬菜水果更健康一些,多吃这些油炸食物也容易引起上火的问题

无论用什么方式烹调方便面，它的营养价值都比不上平时的正常饮食，所以能不吃就尽量不吃。　　如果真的不可避免地要吃方便面，一天内最多吃一次。下面的小技巧有助于增加它的营养。　　方便面最好煮着吃，不要直接用开水泡;加些蔬菜配料在里面，如青菜、番茄和鸡蛋等，可以补充方便面所缺乏的维生素和蛋白质。方便面自配的风干蔬菜包没有这种作用。　　另外，尽量不要把调味品全部放入，放一半即可。煮好后建议把方便面的汤倒掉，再兑上开水或者其他汤。如果觉得味道不够，可自行添加一些酱油。　　最后，方便面为人体提供的主要是热量，所以经常吃方便面的人要注意多吃新鲜水果，多喝牛奶，多摄入不同种类的肉类，以满足人体对各种营养的需求。