材料:鸡蛋4个、蟹味菇一盒、米酒适量、水淀粉适量、香葱、盐、色拉油适量。
做法:
1、蟹味菇摘取根部脏脏的地方,清洗干净,沥干水分。
2、锅中放入少量的色拉油,油热后放入蟹味菇。
3、倒入适量米酒,翻炒1分钟,炒至蘑菇变软即可盛出。
4、鸡蛋里放入适量的盐和水淀粉搅拌均匀。
5、放入适量香葱。
6、将炒过的蟹味菇放入拌匀。
7、还用刚才的锅,把鸡蛋倒入,中火翻炒,炒至鸡蛋凝固马上盛出,不要把鸡蛋炒老。
滑蛋鲜菇的做法大全
材料:鸡蛋4个、蟹味菇一盒、米酒适量、水淀粉适量、香葱、盐、色拉油适量。
做法:
1、蟹味菇摘取根部脏脏的地方,清洗干净,沥干水分。
2、锅中放入少量的色拉油,油热后放入蟹味菇。
3、倒入适量米酒,翻炒1分钟,炒至蘑菇变软即可盛出。
4、鸡蛋里放入适量的盐和水淀粉搅拌均匀。
5、放入适量香葱。
6、将炒过的蟹味菇放入拌匀。
7、还用刚才的锅,把鸡蛋倒入,中火翻炒,炒至鸡蛋凝固马上盛出,不要把鸡蛋炒老。
你好,海鲜菇在怀孕的时候当然也是可以吃的,孕妇,平时不要吃太凉性的食物就可以了。
患者你好,一。青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1。将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2。锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3。饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。祝您健康。
你好,蘑菇含有大量的益生菌,是有利于身体的健康的,白菜和番茄含有含有较多的维生素、钙锌等,适量的进食是对身体的生长发育非常的有利的。