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花菜炒蛋让您吃的更放心

2017/7/27 10:57:46 举报/反馈

提到花菜,人们就能想到花菜的样子,白白的,长的有点像球形,花菜也是蔬菜中的一种,多吃花菜对人体也是有好处的,那么花菜的做法有哪些呢,花菜怎么做才好吃呢。

主料

市场上买来一棵花菜,准备好三个鸡蛋。

做法

1,花菜掰成小朵放水里冲洗干净。葱切段。

2,洗净的花菜放沸水里焯熟,捞出放凉。

3,准备一个干净的碗,把三个鸡蛋都打进去,加入少许的盐用筷子搅拌均匀。

4,花菜放入鸡蛋液里搅拌均匀,放入适量生抽拌匀。

5,炒锅上火,食用油烧热放入葱花爆香。

6,倒入花菜鸡蛋液翻炒。

7,把炒熟了的鸡蛋放入少量的料酒,继续小炒一会,但是时间也不能太长,太长就不好吃了,盛入碗中即可。

(责编:杨绮琴 )

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