扒海米白菜糖尿病食谱
菜系及功效： 工艺：扒
扒海米白菜的制作材料：
主料：白菜500克
辅料：虾米25克，
调料：淀粉（玉米）10克，猪油（炼制）50克，香菜5克，大葱3克，姜3克，盐4克，味精2克，料酒10克，花椒2克，鸡油10克。
扒海米白菜的特色：
色泽洁白，熟烂味美，汁芡明亮，咸鲜适口。
扒海米白菜的做法：
1、 将白菜帮放开水中煮至熟烂；
2、 放凉水中投凉，用干净纱布吸干水分；
3、 切成长10厘米、宽1厘米的长条；
4、 把海米摆放在盘内，再把切好的白菜条摆放在海米上；
5、 炒锅放猪油，加热后放入葱段、姜块炝锅；
6、 添入鸡汤，拣出葱段、姜块不用；
7、 加入精盐、味精、绍酒、花椒水，再把盘内的白菜海米放入锅内；
8、 用慢火煨4分钟，用淀粉拢芡，淋明油大翻锅，再淋上鸡油出锅装盘。
扒海米白菜的制作要诀：
花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
妊娠期糖尿病食谱一般要以清淡和高营养以及低糖为主。妊娠糖尿病的孕妇一般可以吃粗粮粥和炒蔬菜以及低糖的水果，同时还要吃肉食和淡奶等营养类的食物，多方面补充身体营养，还有利于胎儿吸收和成长，对胎儿发育有较大的好处。平时要避免吃含糖分和热量较高的食物，不利于血糖控制。
你好：糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。祝你健康！
妊娠期糖尿病需要控制饮食，需要制定合理的食谱。妊娠期糖尿病需要低糖，低脂肪，低盐饮食，同时不能一次吃的太饱，还需要增加锻炼才可以。一般每顿饭主食需要控制在3两米饭，不是用3两米做熟的饭，是做熟以后吃3量，其余需要多吃蔬菜补充，同时需要吃不太甜的水果，可以选择两餐之间吃。
