用料 :苦瓜 1条 黄豆 50克;排骨 250克干贝 10粒;姜 2片清水 适量;盐 适量;
做法 :
1、干黄豆洗净提前用凉水泡发备用
2、 排骨切块入沸水汆烫后捞起洗净备用
3、 苦瓜洗净后对半剖开去籽,切大块备用
4、 将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮滚后转小火煲约1个半小时左右
5、 天热我更喜欢用电压力锅,半小时就完成了
小贴士:
最后根据自己口味加适量盐调味即可;天气热,没什么胃口,又很容易出汗;
苦瓜黄豆排骨汤做法
用料 :苦瓜 1条 黄豆 50克;排骨 250克干贝 10粒;姜 2片清水 适量;盐 适量;
做法 :
1、干黄豆洗净提前用凉水泡发备用
2、 排骨切块入沸水汆烫后捞起洗净备用
3、 苦瓜洗净后对半剖开去籽,切大块备用
4、 将所有材料放入锅中,加入适量清水,大火煮滚后转小火煲约1个半小时左右
5、 天热我更喜欢用电压力锅,半小时就完成了
小贴士:
最后根据自己口味加适量盐调味即可;天气热,没什么胃口,又很容易出汗;
您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是月经期的情况您好,你的情况一般情况考虑是这种情况是可以的,估计是不会有事的
您好:考虑你说的情况十个月宝宝是可以喝黄豆苦瓜排骨汤的,一般宝宝的午饭建议吃些易消化的食物如烂面同时加些蔬菜和肉泥,肝泥等可以搭配的给宝宝吃,这样可以增加宝宝的营养,让宝宝多喝水,祝宝宝健康快乐。
那都是可以的,现在夏天都是有很好的清热解毒的作用的。建议在月经期间还是需要注意生活方式,少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等或者是凉性的食物如冰棍,雪糕,过于剧烈的运动都是不允许的。还有一些活血药物都是不建议使用,这样子都是会影响到药效。