春季美食菜谱 麻辣花生的做法
材料:花生米200克、干辣椒15克、花椒15克、辣椒粉15毫升、白糖5毫升、盐5毫升、花椒粉15毫升。
做法:
1、花生米用温水泡1小时。
2、剥去花生米的红衣,装入保鲜袋放入冰箱冷冻一夜。
3、锅里倒油,放入冷冻的花生米油炸。炸至花生米表面金黄,炸的过程要不断轻轻翻炒防止粘锅。
4、锅里留一点底油,放入干辣椒,花椒炒香。
5、倒入炸好的花生米,放入辣椒粉、盐、糖、花椒粉迅速翻炒几下出锅。
春季美食菜谱麻辣花生的做法
春季美食菜谱 麻辣花生的做法
材料:花生米200克、干辣椒15克、花椒15克、辣椒粉15毫升、白糖5毫升、盐5毫升、花椒粉15毫升。
做法:
1、花生米用温水泡1小时。
2、剥去花生米的红衣,装入保鲜袋放入冰箱冷冻一夜。
3、锅里倒油,放入冷冻的花生米油炸。炸至花生米表面金黄,炸的过程要不断轻轻翻炒防止粘锅。
4、锅里留一点底油,放入干辣椒,花椒炒香。
5、倒入炸好的花生米,放入辣椒粉、盐、糖、花椒粉迅速翻炒几下出锅。
芝麻花生核桃饼,的做法,你可以自己在百度上搜索一下,应该会有详细的教程的,芝麻花生和核桃这些东西营养价值很高的,可以经常让孩子吃一些。
你产后有母乳分泌少的症状应用你上述的药汤应该有一定的通乳的效果做上述的中药汤没有什么特别的要求就是炖到猪蹄熟了就可以了你也可以炖猪蹄花生汤配合应用通乳的中药汤这样猪蹄汤不至于太难喝
多吃点花生,黄豆,食物要清淡,少吃多餐,尽量不减少总摄入量。当然呕吐很强,饮食治疗效果不好,可以去医院在医生的指导下适度补液。一是补钙要多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨汤、核桃、虾、藻类等食物。二、补铜宜多吃糙米、芝麻、柿子、动物肝脏、猪肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。三、补碘宜多吃海带、紫菜、海鱼、海虾等。四、补磷宜多吃蛋黄、南瓜子、葡萄、谷类、花生、虾、栗子、杏等。五、补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。