主料:鲜切面、香油2大匙、老抽3大匙、醋1大匙、糖1大匙;鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥);
做法:
1、锅中烧开水,将切面放入煮熟捞出。
2、取一小碗,将香油、老抽、醋、糖、味精、花椒油、红油、蒜泥调成汁。
3、面条浸入凉水中片刻过凉,捞出沥干;使其不粘连。
4、最后,将调好的汁浇在面条上即可(吃时拌匀)。
家庭凉面做法
主料:鲜切面、香油2大匙、老抽3大匙、醋1大匙、糖1大匙;鸡精1小匙、花椒油1小匙、红油2大匙、大蒜3瓣(压成泥);
做法:
1、锅中烧开水,将切面放入煮熟捞出。
2、取一小碗,将香油、老抽、醋、糖、味精、花椒油、红油、蒜泥调成汁。
3、面条浸入凉水中片刻过凉,捞出沥干;使其不粘连。
4、最后,将调好的汁浇在面条上即可(吃时拌匀)。
你好,让我们谈谈夏天北方常见的食物。1.凉面北方的农村人喜欢吃面条。每天至少有一顿饭是面条。不吃面条工作是没有意义的。在不同的季节有不同的做法。夏天,农村人喜欢吃凉面。方法也很简单,他们永远不会厌倦吃!2.村里的人夏天喜欢煎饼。也许是因为煎饼储存了很长时间,他们从小就喜欢吃用洋葱包裹的大蛋糕。村里有句老话:大葱蘸酱,越吃越胖。夏天没胃口的时候,用大葱包几块蛋糕,比肉还香
怀孕期间贫血的话也还是可以吃凉面,但还是得注意饮食营养,可以吃红枣补气养血试试,怀孕期间注意多休息,做好产检,确定胎儿健康的话才没事,注意放松心情
你好,根据你的情况,目前主要考虑是可以多吃蔬菜,水果,粗粮,高蛋白质食物的,建议饮食比较全面就好,对婴儿的发育和营养的补充是很有帮助的