原料:干蚕豆、花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒。
操作:
一、准备:干蚕豆最少要泡48小时以上,中途更换几次清水,泡至胀满皮没折皱才好。
二、煮制:
1、将泡好的蚕豆放入锅中,倒入没过它多一些的水,再加入花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒,加盖大火煮开后转中火煮。
2、煮至汤汁消耗过半,大火收汤入味,也可以捞出一个尝尝,口感面沙即可关火。
辣味五香豆做法
原料:干蚕豆、花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒。
操作:
一、准备:干蚕豆最少要泡48小时以上,中途更换几次清水,泡至胀满皮没折皱才好。
二、煮制:
1、将泡好的蚕豆放入锅中,倒入没过它多一些的水,再加入花椒、大茴香、小茴香、桂皮、白芷、盐、干辣椒,加盖大火煮开后转中火煮。
2、煮至汤汁消耗过半,大火收汤入味,也可以捞出一个尝尝,口感面沙即可关火。
食疗方:五香卤牛肉,每日50~100克,可连续服用。黄芪炖鸡:黄芪40克,母鸡1只,炖熟食用。卤五香豆腐干丝。注意多食用疏肝理气的药物,不要吃寒凉食物。
这种情况一般只要是没有长时间大量服用,应该没什么大问题。建议你补充营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,少吃辛辣刺激性食物,少吃零食、油炸食品、腌制品等。
你好,在怀孕初期可以吃五香的毛豆,毛豆中含有大量的钙及优质蛋白,能够补充身体所需的营养,但注意适量,不要吃太多,容易引起胀肚,消化不良的情况。同时也可以吃一些其它的豆类,如黄豆,红豆,黑豆等,也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜,如白菜,芹菜,黄瓜,苹果,橙子,柚子。