用料 :牛肉、 姜;蒜 、花椒;干红辣椒 、香菜;生抽 、老抽;味精 、盐;香菜
做法 :
1、牛肉切成2-3厘米的薄片,姜切片,蒜拍松一下,加料酒,少许盐,丢一边腌制20分钟左右干红辣椒剪断,花椒与辣椒的比例是1:1。
2、生抽,老抽,味精,盐(少许)倒在一个碗中,搅匀。
3、锅烧油,3.4成热时,下花椒一部分干红辣椒,出香味入牛肉。待牛肉自己出水,将水倒掉。
4、用小火炒锅中的牛肉,炒干水分,调料倒入锅中,继续小火炒,炒至收干汁,加香菜,剩下的辣椒,姜,翻炒一下。
麻辣牛肉干做法
用料 :牛肉、 姜;蒜 、花椒;干红辣椒 、香菜;生抽 、老抽;味精 、盐;香菜
做法 :
1、牛肉切成2-3厘米的薄片,姜切片,蒜拍松一下,加料酒,少许盐,丢一边腌制20分钟左右干红辣椒剪断,花椒与辣椒的比例是1:1。
2、生抽,老抽,味精,盐(少许)倒在一个碗中,搅匀。
3、锅烧油,3.4成热时,下花椒一部分干红辣椒,出香味入牛肉。待牛肉自己出水,将水倒掉。
4、用小火炒锅中的牛肉,炒干水分,调料倒入锅中,继续小火炒,炒至收干汁,加香菜,剩下的辣椒,姜,翻炒一下。
当然可以啊,如果连这都不能吃那请问还能吃什么?其实孕妇饮食没这么多忌讳的,只要不是会流产和刺激性的食物都能吃。总担心这不能吃那不能吃只会增加自己的心理负担。我怀孕时经常吃麻辣火锅、烧烤和冰淇淋,宝宝好得不得了,有一次吃了三只大闸蟹也没流产。
宝妈你好,宝宝适当的吃点牛肉干比较好的,以防容易长胖,平时注意多带宝宝晒晒太阳促进钙的吸收。
你好,孕妇可以酌情吃点牛肉干,如果只是嘴馋吃一点点,并不会影响到胎儿发育的,但是对于牛肉干不能吃多了,因为牛肉也是属于偏向于燥热型的食物。吃多了容易上火,引起胎毒的情况。但牛肉干的加工过程中,肯定会有一些添加剂,包括防腐剂等,如果是少量食用,不会影响到,自己的身体新陈代谢功能,是可以代谢出去的,并不会进入到胎盘,但是吃多了就不好说。