好吃的早餐杏仁提子麦片粥
主料:6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干、1杯麦片。
配料:2杯水、1/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜
制法:
1、将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入麦片,然后一边搅拌一边煮1分钟。
2、将容器盖上盖子从火上撤下,冷却2~3分钟。
3、以自己的喜好适量加入牛奶,并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。
好吃的早餐:杏仁提子麦片粥
好吃的早餐杏仁提子麦片粥
主料:6茶匙烤杏仁片或杏仁块、3茶匙提子干、1杯麦片。
配料:2杯水、1/4茶匙盐、1杯牛奶、3茶匙蜂蜜
制法:
1、将放入盐的水煮沸,调小火,边搅拌边倒入麦片,然后一边搅拌一边煮1分钟。
2、将容器盖上盖子从火上撤下,冷却2~3分钟。
3、以自己的喜好适量加入牛奶,并放入提子、杏仁片和蜂蜜一起享用。
你好,完全可以的,对胎儿发育是有利的,建议你做好孕检。
您好,早餐可以食用燕麦片粥和牛奶,也可适当添加鸡蛋、蔬菜水果等。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
急性肝炎患者能吃麦片粥,麦片粥含有喝多的植物蛋白,粗纤维,微量元素等,对健康是有好处。肝炎患者平时一定要戒烟酒,不能熬夜,劳累。保持心情愉快。最为关键的是需要在专业医生的指导下规范治疗,不能延误了病情,长期发展容易形成肝硬化,肝功能衰竭,诱发肝癌等。