天天美食甜品 蔓越莓红糖小蛋糕
原料:红糖50克、鸡蛋一个、色拉油50克、牛奶50克、蔓越莓30克、面粉100克、泡打粉2克。
制作做法:
1、鸡蛋一个打入容器中;
2、加入红糖;
3、搅拌好后,加入色拉油;
4、倒入牛奶搅拌好;
5、面粉加泡打粉过筛;
6、倒入容器中,加入蔓越莓干;
7、搅拌好;
8、倒入小蛋糕模具中5分满,放入微波炉高火3-4分钟。
天天美食甜品蔓越莓红糖小蛋糕
天天美食甜品 蔓越莓红糖小蛋糕
原料:红糖50克、鸡蛋一个、色拉油50克、牛奶50克、蔓越莓30克、面粉100克、泡打粉2克。
制作做法:
1、鸡蛋一个打入容器中;
2、加入红糖;
3、搅拌好后,加入色拉油;
4、倒入牛奶搅拌好;
5、面粉加泡打粉过筛;
6、倒入容器中,加入蔓越莓干;
7、搅拌好;
8、倒入小蛋糕模具中5分满,放入微波炉高火3-4分钟。
蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,对肝脏也有保护的作用,肝病的患者可以吃蔓越莓的。肝病的患者要注意保护肝脏,因为健康的肝脏是保养出来的,不要吃油炸食品,肝病的患者不要暴饮暴食,也不要吃雪糕,也不要吃羊肉火锅等等。
孕妇可以吃蔓越莓干,蔓越莓干酸甜可口,能提高人们的食欲,改善孕妇的呕吐。蔓越莓干也含有丰富的营养物质,不仅含有矿物质,还含有铁和钙等,可以防止孕妇缺铁性贫血或缺钙。蔓越莓干可能含有大量的糖,高血糖的孕妇不建议吃太多。
你好,痛风不能吃蔓越莓,尿酸高,可以服用的水果建议为小番茄,柚子,不宜食用蔓越莓。痛风发作时可以服用中成药新癀片止痛通络,服用虎杖痛风颗粒或茵连痛风颗粒降低血尿酸,平时饮食低嘌呤低糖低脂低盐饮食。祝你健康。