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清甜滋补饭后甜品淮山奶油浓汤

2017/7/26 16:09:47

3-4人份

做法:

1、 淮山洗净削皮,切片,隔水蒸熟;

2、 将一个保鲜袋铺在砧板上,放入淮山片,用刀背碾压,碾成泥状;

3、 将淮山泥、牛奶和水倒入宽口瓦煲,边煮边搅拌,至煮开;

4、 放入淡奶油,再次煮沸,下少许盐调味即可食用。

功效:

健脾除湿,固肾益精。

(责编:杨绮琴 )

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