同时元宵亦是一种食品，元宵的做法，是以馅为基础。大致过程是先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立方块。然后把馅块放入像大筛子似的机器里，倒上江米粉，“筛”起来了。随着馅料在互相撞击中变成球状，江米也沾到馅料表面形成了元宵。

你好，最好是吃糯米原馅的，不要吃五彩珍珠元宵。这样是存在色素的，最好是不要吃。

中度脂肪肝需要特别控制脂肪、酒精以及食品添加剂等化学物质的摄入。元宵中的不合格产品可能有凝固剂或其他类型的非正常含有成分，或添加剂过量，不建议吃，如果是正规产品质检合格的也需要分类，其中五仁馅、黑芝麻馅、花生馅等油脂相对较多的馅料，元宵就不建议吃了。