孕妇能吃汤圆吗
为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取；对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。
汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳者，特别是一吃糯米就泛酸的患者，最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇，在食用汤圆的时候也应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。
对孕妇来讲，吃适量的汤圆是可以的，但不要一次吃太多，以免造成消化不良和胃部不适。对于妊娠糖尿病这一说法，汤圆一般就在冬至这几天吃，所以，即使每顿饭都吃上几粒，也不至于患上妊娠糖尿病。
孕妇可以吃汤圆的，但不要过多吃，因为汤圆成分含碱类物质比较多，容易对身体造成酸碱平衡失调，有害于胎儿，适量吃点不会影响的，主要多补充营养，适量散步，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，生活保持有规律，养成良好生活习惯，有利于胎儿发育和顺利分娩。
孕妇应慎吃汤圆米酒。汤圆米酒经历了加温烹制，乙醇遇热挥发掉，因此食物中的酒精浓度比较低，但不同孕妇对酒精代谢的能力不一样，假如过量的食用而难以代谢掉所有的乙醇，就有可能会影响宝宝的神经系统发育。此外，汤圆的主要成分是檽米，糯米的升糖反应显著，不利于孕期血糖的稳定，建议孕妈少吃一点汤圆米酒。
孕妇早上可以吃汤圆，但不能够吃的过多，汤圆是比较甜的食物，不能够一次性吃的过多的。孕妇有妊娠糖尿病的，在早上是不能够吃汤圆的，平时也不要吃汤圆为好的。早上可以喝牛奶、鸡蛋、燕麦、面包、包子等食物的。孕妇饮食要均衡，尽量不要挑食为好的，也要注重营养的。
