花叶减肥茶的泡法

材料：玫瑰花5克，茉莉花2克，代代花2克，荷叶7克，川芎6克。

做法：

1、将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎用清水清洗沥干。

2、将玫瑰花、茉莉花、代代花、荷叶及川芎放入茶壶中，倒入沸水泡一分钟然后倒去茶水。

3、再次茶壶中冲入沸水，盖上盖子闷泡约10分钟后即可饮用。

花叶减肥茶的功效

1、玫瑰花：富含各种维生素和单宁酸，能改善内分泌失调、加速黑色素代谢，还能帮助消化、消除脂肪。

2、茉莉花：可以理气消胀，促进肠胃蠕动，对饮食油腻大有益处。

3、代代花：行气宽中，和胃，促进消化，主要是能够加速新陈代谢，减少脂肪的沉积。

4、荷叶：含有生物碱，有着显著的降血脂的作用。

5、川芎：常用于活血行气，祛风止痛。

6、花叶减肥茶：这款茶饮具有行气活血、调脾胃、消脂减肥的功效，肥胖时、饮食油腻时及肠热大便干结时喝上一杯花叶减肥茶都有很好的疗效。

（责编：杨绮琴 ）