很多孕妇在怀孕的时候就会给自己吃叶酸，因为叶酸有很多好处，如果是孕妇吃叶酸的话，那么可以防止胎儿畸形的现象，吃叶酸还可以加强体质，减少有害物体侵入身体伤害到胎儿，吃叶酸的时候量很重要，每个人必须要服用正规合理的量，这样在怀孕期间服用对胎儿才可以不用造成伤害，那么叶酸吃多了好不好呢？

超过1mg会有副作用。准备要宝宝的孕前三个月男女双方共同服用斯利安，可以提高男性的精子质量并减少异常精子数量；男服用到确定怀孕；并在女性体内为胎儿打造一个良好的叶酸环境，预防新生儿出生缺陷和先天性心脏病。女服用到哺乳期结束。怀孕后补服叶酸已经起不到预防出生缺陷的作用了，因为胎儿的器官发育是在怀孕1个月左右。但现在补充叶酸还是可以起到预防先心病的作用，而其母体内在怀孕期间对叶酸的需求也是非常大的，还可以提高母乳质量预防产后的贫血。

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形。另外还可引起早期的自然流产。 孕前三个月和怀孕后三个月。即以精子与卵子结合的时候为轴，前后三个月，共计6个月。强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。

孕妇和常人吃这个叶酸都是有严格规定量的，孕妇的用量比常人的要高，但是吃的范围必须要健康和正规合理，如果吃了太多的叶酸，那么也是非常不好的，叶酸吃太多的话反而会对胎儿引起较大的伤害，给自己服用叶酸的话必须要按照医生要求的量来控制自己。

（责编：杨绮琴 ）