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适合春天吃的甜品有哪些

2017/7/26 14:12:19

在人们的日常生活中甜品算不上是主食,但是它却不可或缺,吃完饭后再来一道甜品,是人们最习惯的吃法,那么适合春天吃的甜品有哪些呢? 

适合春天吃的甜品有哪些

决明子冻可解忧

决明子可养肝帮助纾解忧郁,决明子类似麦子的味道跟咖啡搭配很适合。

材料:吉利T粉约30克、即溶咖啡粉1包、决明子约15克。

作法:

1、用约60℃150毫升的温开水闷泡决明子约10分钟,将决明子沥出后,将即溶咖啡粉倒入决明子水搅匀。

2、约50毫升的冷水将吉力T粉泡开,倒入步骤1中的决明子跟咖啡混合水。倒入模型杯后冷藏,待凝固后即可食用。

注意:决明子属于偏凉性的药材,如有拉肚子情形暂时不要吃。

蓝莓山药

材料:蓝莓15克,山药20克。

作法:山药洗净,然后再用大火烧开后蒸20-30分钟,至山药变软,用勺子将山药压成细腻的泥状,直接浇上蓝莓酱即可。

功效:具有通气归中、开胃消食、增强心肺功能、增强免疫力的功效。适合气血不和或消化不良的女性。

椰奶冻

材料:吉利丁片2片、牛奶30ML、奶油2块、椰浆1罐、白糖10克。

作法:把吉利丁片放入冰水里,浸泡15分钟左右至软后捞出挤净水分备用。牛奶装进较大的容器里,加入淡奶油,椰浆,绵白糖拌匀,加热至温度约为50度左右。放入泡好的吉利丁片,搅拌至溶化关火。在密封盒里铺上一层保鲜膜,待椰奶液放冷后倒入,入冰箱冷藏至凝固。最后取出切小块,表面醮一层椰蓉即可。

功效:清热去湿,降心火,生津止渴,美容养颜。

柠檬椰子蛋糕

准备:1盒柠檬蛋糕粉、4个鸡蛋、水、苹果酱、1盒柠檬布丁、2茶匙柠檬皮、无脂牛奶、椰丝

制作步骤:

1、将烤箱预热,拿一个大碗将蛋糕粉、蛋清、水、苹果酱、柠檬布丁和柠檬皮混合在一起。

2、放入烤箱烤制18 - 20分钟,等待蛋糕冷却15分钟,再将蛋糕反面冷却。

3、将椰子布丁、糖粉和牛奶,搅拌至光滑,再加入奶油干酪搅拌。

4、将之前做好的蛋糕坯子放在蛋糕托上,再将之前做好的馅料涂抹均匀,最后撒上椰丝即可。

柠檬酥皮派

准备:派皮(一些超市有卖)、甜炼乳、3个鸡蛋、新鲜柠檬汁、糖

制作步骤:

1、用小火慢慢加热柠檬汁,加入蛋黄,不停搅拌均匀,大概持续5分钟。

2、将蛋清和糖搅拌均匀待用。等之前蛋黄和柠檬汁馅料冷却后,加入炼乳。

3、将之前制作好的馅料均匀的抹在酥皮上。

4、将整个派放入烤箱,烤1 - 2分钟,直到酥皮变焦黄色。

柠檬蓝莓纸杯蛋糕

准备:面粉、半勺发酵粉、半勺小苏打、盐、2个鸡蛋、糖、黄油、奶油、香草精、柠檬汁、蓝莓

制作步骤:

1、预热烤箱,将面粉,烤粉,小苏打和盐均匀揉捏在一起,直至面团看起来光滑。

2、先将鸡蛋和糖搅拌在一起,2分钟后加入奶油和香草精,搅拌1分钟最后加入柠檬汁,搅拌至光滑。

3、填满每一个蛋糕托,放入烤箱烤18到20分钟。

4、软化的黄油,与奶油充分搅拌在一起,随后加入糖柠檬汁。

5、将奶油挤在之前做好的蛋糕坯子上,最后再放上蓝莓点缀一下。

(责编:杨绮琴 )

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