沙茶牛肉饭
用料：瘦牛肉200克，米饭1碗，鸡蛋2个，青椒半个，胡萝卜适量，沙茶酱3大勺，米酒1大勺，酱油1小勺，白胡椒粉1小勺，鸡精适量，水淀粉1大勺
做法：
1，牛肉切薄片，放到碗里，加水淀粉上浆。
2，胡萝卜和青椒切小块，鸡蛋打散。
3，锅中倒油烧热，下牛肉片炒熟，盛出备用。
4，原锅倒油烧至温热，放入胡萝卜块略炒。
5，倒入鸡蛋液。
6，把鸡蛋液和胡萝卜炒匀。
7，放入青椒炒匀。
8，加沙茶酱。
9，再加入酱油、米酒略炒。
10，放入米饭拌炒一下。
11，放入牛肉片炒匀。
12，最后加白胡椒粉调味。
沙茶牛肉饭做法小贴士
凉米饭在炒饭之前最好用微波炉加热，这样处理米饭在炒制时会很松软，不会有疙瘩。
割双眼皮一般可以少量吃些沙茶酱的。尽量不要吃海鲜和辣椒等刺激性的食物，割双眼皮通常会造成局部的一些微小创伤，建议要做好局部的护理工作，保持伤口的干爽，尽量不要揉搓。如果出现肿胀的情况，可以采用冰敷的方式进行缓解。还要注意保证足够的休息，不要熬夜。
你现在怀孕期间，饮食上只要注意营养的均衡，保持种类的多样化就可以了。如果你想吃沙茶面的话，完全没有问题。这个不会对胎儿的发育和健康造成什么不良影响。没有必要过分忌口。注意多吃蔬菜水果，不要吃太过刺激性或者冰冷的食物就可以了。必要的时候还可以服用钙片等补充剂。
肾结石首先要注意尽量不要吃一些含草酸较多的食材。肾结石饮食中有很多注意事项。首先，不能喝酒或吸烟。还应该多喝水和小便，多吃水果食品和水果食品。吃肾结石食品时，应该吃清淡的食物。不能吃油炸烤肉串、火锅和其容易生气的食物。可以喝更多有利于溶解肾结石的茶，如海金沙茶和银陈茶。
