骨肉瘤是好发于青少年的最常见恶性骨肿瘤。在20岁以下患者中发病率约为百万分之五，恶性程度高、发展迅速，如未经正规治疗，半年至一年内肿瘤就会发生肺转移，导致死亡。

骨肉瘤通常发病隐匿，而且相当一部分患者有轻微外伤史。由于青少年的骨骼快速生长，所以骨肿瘤引起的疼痛很容易被人误诊为生长疼，或以为是一般的关节炎、扭伤等，错失最佳治疗时机。据统计，60%的病人就诊时已为中晚期，50%的病人因不能得到及时诊断和规范治疗而延误病情。

出现这些症状警惕骨肉瘤

为了做到早期发现骨肿瘤，应特别注意以下情况，并做进一步检查：

1、当感到肢体的疼痛、肿胀不是由于创伤、炎症、风寒所引起时，绝不能掉以轻心。

2、青少年患者自感肢体疼痛与肿胀（或肿块）的部位一致，具有固定性、持续性的特点，夜间尤甚，而且日渐加重，要引起高度警惕。

3、疼痛是恶性肿瘤的重要症状，开始为间歇性，后来发展为持续性，夜间会较明显，晚期疼痛加重，影响工作和休息。

4、骨骼上原有良性肿块突然增大且伴有疼痛时，说明可能有恶性转变趋势。

如果骨癌长在四肢骨，由于较易发现，转移较慢及易於治疗，治疗效果应比长在躯干骨者好。通常预防骨癌的方法可以从生活习惯，饮食及心态等方面采取措施。

预防骨肿瘤要怎么做？

1、加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。

2、减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。

3、避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。

4、饮食预防与调理。改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。

5、精神调理。保持性格开朗，心情舒畅，遇事不怒。

（责编：郑梦雪 ）